Наталия Котоман

Сок из одуванчика не только пьют для удовольствия, но и используют как лекарственное средство, капают в глаза, обрабатывают кожу от сухости и раздражений.

Напиток полезен при гастрите и в качестве желчегонного средства.

Сок из листьев одуванчика

Это полезный и вкусный оздоровительный напиток, приготовленный из листочков. Готовится очень просто.

Ингредиенты:

• 250 г. листьев;
• кипяток.

Приготовление:

1. Листья промойте и залейте водой с солью на полчаса.
2. Листья промойте, ошпарьте кипятком.
3. Измельчите листья в соковыжималке или мясорубке.
4. Марлю сложите в 9 слоев и выжмите сок из одуванчиков.
5. Напиток разбавьте с кипяченой холодной водой в пропорции 1 к 1.

Сок из одуванчиков пейте ежедневно два раза в день по ¼ стакана. Принимайте перед едой за 20 минут.

Сок из одуванчиков и крапивы

Крапива используется для лечения болезней, поэтому такой напиток вдвойне полезен для организма.

Необходимые ингредиенты:

• листья крапивы – 500 г.;
• листья одуванчика – 250 г.;
• вода кипяченая – 300 мл.

1. Листья крапивы и одуванчика промойте тщательно и измельчите в мясорубке.
2. Влейте к листьям воду холодную и перемешайте.
3. Отожмите сок, листья еще раз пропустите и отожмите.

Полезно принимать по чайной ложечке сока из крапивы и одуванчика при нехватке витаминов и анемии.

Сок из одуванчиков и лопуха

Лопух полезен при детоксикации организма и гепатите. Из молодых листочков лопуха и листьев одуванчика готовят полезный сок.

Ингредиенты:

• по 250 г. листьев одуванчика и лопуха;
• вода кипяченая.

Этапы приготовления:

1. Свежие молодые листья промойте.
2. Замочите на несколько часов листочки.
3. Обсушите листья и измельчите несколько раз в мясорубке, отожмите сок с кашицы через марлю.

Приготовленный сок хранится в холодильнике в емкости из темного стекла не дольше 3-х дней.

Сок из цветков одуванчика

Из цветков одуванчика готовят мед и сок, которые полезно употреблять при простудных заболеваниях.

Необходимые ингредиенты:

• 200 г. одуванчиков;
• 10 мл. водки;
• 100 г. сахара.

Приготовление:

1. Целые одуванчики с корнем тщательно промойте и осушите.
2. Измельчите одуванчики в мясорубке.
3. Отожмите сок из массы через марлю.
4. Добавьте сахар с водкой и перемешайте.
5. Оставьте на 15 дней в прохладном месте.

Сок полезно принимать с морковным соком для укрепления костей.